宮川内科・胃腸科医院
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Dr宮川の注目コーナー

  長引く咳の原因は?咳喘息について
みなさんは「喘息」と聞くとどのような症状をイメージしますか?
咳が続き、ヒューヒューゼーゼーと苦しそうな呼吸をしている様子が思い浮かぶのではないでしょうか?
実はそれは「気管支喘息」といわれるもので、「咳喘息」の症状とは違います。
“呼吸は苦しくないけれど咳だけが長引いている”そんな症状がある場合、もしかしたらそれは「咳喘息」かもしれません。

咳喘息とは、気管支喘息になる一歩手前の状態と考えられています。

□風邪のあとに咳だけがいつまでも残り、風邪薬や咳止めを飲んでも効かない
□8週間以上慢性的な空咳が続いている
□気管支喘息のような喘鳴(ヒューヒューゼーゼー)や呼吸困難を伴わない
□気管支喘息にも使用する気管支拡張薬の吸入で楽になる
□咳は夜間から明け方に出ることが多い
□冷たい空気やタバコの煙などの刺激、会話中や運動中に咳き込みやすい
□胸部レントゲン検査で異常がない
□アレルギーがある

上記の条件が当てはまる場合、咳喘息が最も疑われます。
咳は痰を伴わない空咳のことが多く、軽い咳から始まって次第に悪化する人もいれば、突然のひどい咳にみまわれる人もいます。
咳喘息の患者さんの約3割が将来気管支喘息になるといわれており、早期に治療することが大切です。

咳喘息の治療についてですが、気管支喘息と同じように気道が過敏な状態が続いているため、風邪薬や抗生物質、咳止めの薬はほとんど効果がありません。咳喘息の治療には、
○気管支拡張薬(気管支を拡張させて空気の通り道を広げる薬)
○気道の炎症を抑えるための吸入・経口のステロイド薬
を使用します。特に、吸入ステロイド薬の使用は“咳症状の治療”とともに“気管支喘息への移行を予防”する効果が期待できます。

また、予防として日常生活では、
・風邪やインフルエンザに注意をし、気道に炎症を起こさせない
・気管支に刺激を与えないためにも、禁煙をする(周りに喫煙者がいる場合は分煙・禁煙をお願いする)
・掃除をし、アレルギーを引き起こす原因となるハウスダスト・カビ・花粉などを排除する
・咳喘息の発作を引き起こす急激な気温の変化に注意する
ようにしましょう。

気管支喘息や咳喘息以外にも、咳の続く原因として、咳喘息と症状がよく似ているアトピー咳嗽(がいそう)、胃食道逆流、副鼻腔気管支症候群、COPDなど色々あります。
それぞれ治療に使用する薬剤は異なりますので、医療機関を受診し、適切な治療をうけましょう。

(平成28年1月19日)

  感染拡大が心配されている「ジカ熱」とは?
ジカ熱とは、ジカウイルスに感染することによって、発熱や発疹などを引き起こす感染症です。

ジカ熱は、ジカウイルスを持った蚊にさされることにより感染します。
アフリカや中南米、アジア太平洋地域で発生がありますが、最近では特に中南米での流行が多くみられます。
日本国内での感染はありませんが、海外の流行地で感染し、発症した症例が2013年以降、3例見つかっています。
また、ジカ熱は基本的に、蚊を通してのみ感染し、人から人へ感染することはないとされていましたが、性行為による感染が疑われる事例が報告されています。現在、性行為による感染について十分な知見は得られていませんが、今後もこのような例が確認された場合、さらなる感染拡大が懸念されます。

ジカ熱の主な症状は
軽度の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、斑点状丘疹、結膜炎、疲労感、倦怠感
です。
2〜12日の潜伏期間の後、これらの症状を発症し、4〜7日間程で自然に治まります。
ウイルスに感染しても発症しないこともあり、また、症状が軽いためそのまま気付かない場合もあります。
ジカ熱には特効薬がないため、発症した場合は対症療法がとられることとなります。
ジカ熱自体が重症化することはほとんどありませんが、ポリネシア、ブラジル、エルサルバドルにおいて、ジカ熱の流行時に、ギラン・バレー症候群の症例数が増加したことから、ジカ熱とギラン・バレー症候群との関連性が疑われています。
また、ジカウイルスは母体から胎児への垂直感染を起こすことがあり、小頭症などの先天性障害を起こす可能性があるとされています。

ジカ熱は、ネッタイシマカやヒトスジシマカが、ウイルスを媒介することが確認されています。
ネッタイシマカは現在、日本国内には生息していませんが、ヒトスジシマカは秋田県及び、岩手県以南のほとんどの地域に生息しています。このことから、仮に流行地でウイルスに感染した人が国内で蚊にさされ、その蚊がたまたま他の人を刺した場合に、感染する可能性は低いながらもあり得ますが、仮にそのようなことが起きたとしても、成虫は冬を越えて生息できないため、日本国内での感染の可能性は低いと考えられます。

流行地域へ渡航する場合は、蚊にさされないように注意することが大切です。
長袖・長ズボンを着用し、できるだけ肌の露出を少なくし、虫よけ剤なども使用しましょう。
小頭症と関連している可能性があるため、妊婦及び妊娠中の方は流行地域への渡航は控えましょう。やむを得ず渡航する場合は、主治医と相談の上、厳密な対策をとるようにしましょう。

もし、海外で発熱などの症状が出たら、できる限り早く医療機関を受診しましょう。
また、帰国時に、発熱や心配な症状のある方は検疫所に相談しましょう。帰国後に発症した場合や、症状が改善しない場合は、お近くの医療機関または検疫所に相談しましょう。
医療機関を受診する時には、医師に、渡航先や渡航期間、渡航先での活動などについて、詳しく伝えるようにしましょう。

(平成28年2月25日)

  「つくタク」乗降場所設置のお知らせ
皆さんにお知らせがあります。
この度、患者様のご希望により、宮川医院の前に「つくタク」の乗降場所が設置されることになりました。3月28日(月)よりご利用いただけます。
これまでつくタクをご利用されていた方には非常に便利になり、また、今までつくタクを利用されたことのない方にも利用していただきやすくなりました。
病院の目の前まで送迎していただけるため、雨や強風など天候が悪い日でも安心してご来院いただけます。また、車の運転をされない方は、ご家族が留守の日でも、ご自身の都合に合わせてつくタクを利用して来院していただくことが可能になります。
料金も一般のタクシーより、非常にリーズナブルです。
詳細について、また、利用をご検討・ご希望の方は、受付までお気軽にお問合せください。



「つくタク」とは
ご希望の時間帯を予約し、自宅近くから目的地近くの乗降場所までご利用できる乗合タクシーです。
利用時間は平日9時台から16時台です。
予約は利用希望日の7日前(5営業日前)から当日利用希望時間帯30分前(9時台の予約は前日17時まで)です。当日の予約も可能ですので、診察後の帰宅時にもご利用いただけます。
利用できる場所は以下の通りです。
・市内の5地区(筑波、大穂・豊里、桜、谷田部、茎崎)の各地区内
・各地区〜共通ポイント(つくばセンター、研究学園駅、市役所、イーアスつくば、クレオ前、筑波大学病院前、筑波メディカルセンター病院前)
オレンジ色のつくタクの標識のある乗降場所での乗り降りとなりますが、登録をすればご自宅前から利用することも可能です。
料金は同一地区内であれば1人300円でご利用いただけます。各地区〜共通ポイントまでは300円または1,300円となります。現金でのお支払いはできませんので、事前に利用券を購入しておきましょう。当院でも利用券を購入することができます。また、割引制度があり、65歳以上のつくば市にお住いの方(事前に申請が必要)、障害をお持ちの方、小学生以下のお子さんは運賃の半額でご利用いただけます。

(平成28年3月24日)

  逆流性食道炎についてご存知ですか?
近年、食事の欧米化が進み、肥満の方が増え、それに伴い逆流性食道炎の患者さんが増加しています。
逆流性食道炎とは、食道が炎症を起こし、びらん(粘膜がただれること)や潰瘍(粘膜の一部がなくなること)ができてしまう病気です。

<逆流性食道炎の原因は?>
○脂肪の多い食事、食べすぎ……食道の筋肉がゆるんでしまう
○タンパク質の多い食事……消化に時間がかかり、胃液の逆流が起きやすい
○加齢……食道の筋肉の働き・ぜんどう運動が悪くなってしまう、唾液の量が少なくなる
○背中がまがった人……おなかが圧迫され、胃に圧がかかってしまう
○肥満……食道裂孔ヘルニアになりやすい、おなかに圧がかかりやすい
これらにより、食道を逆流から守る仕組みが弱まったり、胃酸が増えすぎてしまい、逆流性食道炎を引き起こします。

<どんな症状が出るの?>
○胸やけ……じりじり、いがいが、胸が熱い・重い
○どん酸……すっぱい液が口まで上がってきてゲップが出る
○咳・喘息……逆流した胃液が、のどや気管支を刺激し、しつこい咳が出る
○のどの違和感・声がれ……逆流した胃液でのどに炎症が起き、違和感や痛みを生じる

<どんな治療をするの?>
逆流性食道炎の治療でまず大切なのは、逆流性食道炎を起こさせないよう生活習慣を改善していくことです。
○食事に気をつける
胸やけを起こしやすい、あぶらっこいもの、刺激のあるもの、甘いものはなるべく避けましょう。
また、アルコール・タバコもできるだけ控えましょう。
○おなかを圧迫しないようにする
食後すぐに横にならない、おなかを締めつけない、肥満・便秘にならないようにしましょう。
眠るときは上半身を少し起こすようにしましょう。

逆流性食道炎は、生活習慣の改善だけでは完全に治すことは難しいです。そのため、胃酸の分泌を抑える薬も併せて服用します。
症状がなくなってもびらんや潰瘍はすぐには良くならないため、しばらくはお薬の服用を続ける必要があります。
また、服薬をやめると症状が再び出てきてしまう方には、薬を長期間のんでいただく場合もあります。

逆流性食道炎を治療することは、食道の粘膜が胃の粘膜に変性するバレット食道や食道がんなどの合併症の予防にもつながると考えられています。
症状がなくなったからといって自分の判断で治療を中止しないで、医師の指示を守って治療していきましょう。

(平成28年5月26日)

  長引くお腹の症状…過敏性腸症候群について
過敏性腸症候群とは、血液や腸の検査で異常が見つからないにもかかわらず、お腹の痛み・不快感をともなった下痢や便秘といった症状が長く続く病気です。

主な症状はお腹の痛み・不快感と便通障害です。
・発作的に起こる刺しこむような痛み
・左下腹部の痛み(他の部位に現われることもあります)
・便意を伴う持続性の痛み
・お腹がはる
・お腹がごろごろなる
・おならが出るなどのガス症状
その他、頭痛、疲労感、抑うつ、不安感、集中力がなくなるなど消化器以外に症状が出ることもあります。
また、便通障害は3つのタイプに分けることができます。
(1) 下痢タイプ
(2) 便秘タイプ
(3) 下痢と便秘が交互に起こるタイプ
下痢は男性、便秘は女性に多いとされています。下痢型の場合、突然おそってくる便意が心配になり、トイレのないところに長時間いられないなどの不安が、さらに症状を悪化させてしまいます。

≪過敏性腸症候群の原因は?≫
はっきりとは分かっていませんが、ストレスによる刺激で腸の動きがおかしくなり、上記のような症状が出るといわれています。さらに、この動きが繰り返されることで、腸が刺激に対して過敏になり、症状が強く出るようになるという悪循環に陥ってしまいます。

≪過敏性腸症候群といわれたら≫
日常生活の中で気を付けたいポイントをあげてみました。
○規則正しい生活をしましょう
睡眠不足や過労に注意し、休養を十分にとって、ゆとりのある生活を心がけましょう。
○食生活に気を付け、排便習慣を身につけましょう
食事は三食規則正しく摂り、毎日時間を決めて一定時間トイレに入る、便意をもよおしたら我慢せずにトイレに行くなど排便習慣を身につけましょう。
○暴飲暴食はしないように
食べすぎ・飲みすぎに注意しましょう。
お酒・たばこ・コーヒー・炭酸飲料・冷たい飲み物・香辛料などの刺激の強いものはできるだけ避けるようにしましょう。下痢型の患者さんは油類・豆類などの発酵しやすい食品も避けるようにしましょう。
○ストレスを発散しましょう
過敏性腸症候群の症状には、ストレスや性格も影響します。
スポーツや趣味などを生かして、気分転換をはかりましょう。

(平成28年6月16日)

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