宮川内科・胃腸科医院
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Dr宮川の注目コーナー

  めまいについて
皆さんは、規則正しい生活がおくれていますか?コロナウイルスが流行して新しい生活スタイルが始まり、それに伴うストレスをかかえてめまいなどは生じていませんか?
今回は、めまいについて学んでいきましょう!
〇原因・種類
@回転性のめまい
主に内耳の異常が原因と考えられます。急な激しい発作の場合が多く、自分や周囲の景色がグルグル回って見え、まっすぐに立っていられなくなったり、三半規管が不安定になるため嘔吐を伴うこともあります。
→1耳鳴り・難聴を伴う:メニエール病、突発性難聴、2耳鳴り・難聴を伴わない:良性発作性頭位めまい症(BPPV)、3頭痛や意識障害がある:脳卒中などの脳の病気
※良性発作性頭位めまい症とは、頭の位置を変えた時に起こる良性のめまいのこと
A浮動性めまい(フワフワ)、動揺性めまい(フラフラ)
両側の内耳や脳の障害によって起きると考えられています。めまいの症状そのものは軽度ですが、長時間続く傾向にあり、地に足がつかないようなフワフワしためまいや、足元がフラフラして地面が揺れるようなめまいが生じます。
→視力障害、高血圧、脳腫瘍・脳血管障害などの脳の病気、うつ病などの心因性の病気
B立ちくらみのようなめまい
耳や脳の異常ではなく、脳に送られる血液の量が一時的に不足することにより起こると考えられています。急に立ち上がったり、湯船から出ようとしたときに頭がクラクラしたり、一瞬目の前が真っ暗になることもあります。貧血やストレス、過労などで自律神経のバランスが乱れると症状が出やすくなります。
→起立性低血圧、不整脈
〇対策:生活習慣として
@規則正しい生活をし、寝不足をしないA過労、過度のストレスを避ける
B定期的に適度な運動やストレッチをするC禁煙(血管を収縮させ、血流を悪くする)
D塩分や水分を摂り過ぎない(メニエール病予防)E楽しく生活し、リラックスを心がける
FビタミンB群を摂取する(ビタミンB12は神経の代謝を促しめまいを軽くする作用がある。主にレバー、豚肉、サンマ、アサリ、カキ)
Gカフェインや香辛料を控える(カフェインはコーヒーや紅茶、緑茶、コーラや栄養ドリンク剤にも含まれていることも多く、神経を興奮させる作用がある)

めまいにも色々な種類があり、原因が耳だけとは限らず、命にかかわる脳梗塞や脳腫瘍などの病気の症状として現れることもあるので、これまでに経験したことのある同じようなめまいであっても、めまいが続いたり、何度も繰り返すような場合には、自己判断せず一度病院に受診することをおすすめします。


(2020年9月18日)

  インフルエンザ予防接種のご予約について
・9月24日(木)よりお電話によるご予約を開始致します。
・お電話によるご予約受付時間
下記の時間帯でお電話下さいますようお願い申し上げます。
平日(月・火・木・金) :8時30分〜18時30分
  (水)       :8時30分〜12時
土曜日         :8時30分〜13時

国の推奨により接種開始スケジュールを下記のように設けさせて頂きます。
65歳以上の方              10月1日〜
生後6ヶ月〜小学校2年生・持病のある方  10月12日〜
上記に当てはまらないその他の方     10月21日
                    (下旬)〜
※接種開始スケジュールについては相談可能です。

・今年度は例年とは異なり、院内感染予防対策としまして、インフルワクチン接種のみの方は病院の外での接種にさせて頂きます。
受付場所は院内ではなく、病院向かってマンション側の臨時診察室にて行わせていただきます。病院の滞在時間短縮のためです。

・インフルの予防接種の予診票は、ご予約開始日の9月24日(木)から当院の玄関に注意事項の用紙と予診票を置いておきますので、お時間のある時に取りにいらっしゃって下さい。また、予診票は事前にご自宅にて記入をし、予約日にご持参ください。
・65歳以上の方は市役所から届く予診票を忘れずにご持参下さい。
・東振協、あまの創建の利用券をお持ちの方は予約時にお伝え下さい。複数の補助制度の併用はできません。

*小さいお子様でインフルの接種が初めてで、卵アレルギーがある方は主治医に接種しても良いかご予約前に事前にご確認をお願い致します。


(2020年9月15日)

  臨時休診日のお知らせ
誠に勝手ながら、以下の日を臨時休診とさせていただきます。

9月23日(水)午前

大変ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い致します。

  当院における感染症対策について
当院では、院内感染を防ぐため以下の事項を励行しております。
どうぞご理解と、ご協力の程よろしくお願い申し上げます。
また、発熱や風邪の症状がある方は当院に一度お電話頂きますようお願い申し上げます。

1 入室前のマスク装着(全員)
2 入室前・後の手の消毒
3 発熱のある(あった方)は、入室せずに車の中で待機
  してください。
  お車でお越しの方は、お車でお待ち頂きます。
4 定時的に手すり・ドアノブの消毒及び院内の換気
5 新型肺炎の心配(または疑い)がある方は受診前に
  まず、つくば保健所(TEL:851-9287)にご相談して
  ください。



(2020年2月20日)

  風邪のような症状で来院される患者様へ
患者様へ

●発熱または微熱
●3〜4日以内に発熱があった
●激しい咳が出る
●嗅覚・味覚障害を伴う発熱


上記の症状に当てはまる方は、当院に一度お電話下さいますようお願い申しあげます。また、症状がある方は院内への入室はせず、お車の中で待機していただきます。
医院の入口の左側、待合室のとなりの受水槽がある周辺に前進で駐車してください。
駐車場に着きましたら、病院へお電話ください。
お名前と診察券の番号を確認させていただき、ご記入いただく問診票をお持ち致しますので、お車のナンバーと車種や色をお伺いいたします。

新型コロナウイルス感染症の感染拡大に伴い、当院では発熱や咳など軽い風邪の症状のある方も含め、原則としてお車で待機していただき、そちらで診療させていただきます。
患者様には大変ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞご理解とご協力をよろしくお願いいたします。


(2020年4月6日)

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